El Sonido en Terapia

En consulta utilizaremos también el sonido como ayuda necesaria para guiar a la persona a entrar más fácilmente en el estado mental que queremos alcanzar.

Nuestro cerebro funciona según diferentes frecuencias de onda dependiendo de nuestro estado de ánimo y nuestros niveles de atención/concentración o distraibilidad.

El sonido tiene la capacidad de evocar en nosotros emociones y de sumergirnos en estados mentales debido a que, cuando escuchamos la onda sonora de una música o un ruido, nuestro cerebro, que participa de los mismos registros de frecuencias, se acopla a él.

Por lo tanto, dependiendo de la frecuencia en la que vibren los sonidos a los que nos exponemos, podremos provocar estados mentales de actividad, de concentración, de relajación, de ansiedad y/o estrés, de introspección...

En el uso de la Terapia Regresiva Activa, de las diferentes Técnicas de Integración Cerebral, de la Biodescodificación o del diálogo terapéutico mismo, usaremos el sonido ya que, con ello, lograremos aumentar exponencialmente los efectos de la psicoterapia.

Para cumplir nuestro objetivo iremos paulatinamente haciendo que nuestro cerebro se acompase a una frecuencia de Ondas Theta; lo conseguiremos por medio de la respiración, de la relajación progresiva y, como venimos diciendo, del sonido.

Las Ondas Theta

Las Ondas THETA son ondas de mayor amplitud y menor frecuencia que el resto de ondas cerebrales (Alfa, Beta, Delta). Se alcanzan bajo un estado de calma profunda. La persona que está fantaseando o soñando despierta, se encuentra en este estado, así como la persona que, tras conducir un rato, de repente se da cuenta de que no recuerda cómo ha hecho los últimos kilómetros. Se dice que es un estado de inspiración de ideas y soluciones creativas. Se trata de un estado en el que las tareas realizadas se han automatizado, ya no se necesita tener un control atencional y consciente de su ejecución, pudiendo el sujeto distanciarse de ellas mentalmente. Es decir, que su mente esté “en otro sitio”.

Son ondas muy lentas, son la causa de estados de extrema creatividad, cuando las soluciones surgen sin esfuerzo aparente, y del sumergirnos en las profundidades inconscientes de nuestro espíritu.

Pero las ondas THETA tienen otra particularidad: nos ponen en contacto con recuerdos que habíamos rechazado y estaban en el fondo de nosotros mismos, recuerdos de emociones fuertes...

De hecho estas ondas THETA actúan como "guardianes del umbral", permitiéndonos encontrar la memoria consciente de emociones y de traumas olvidados, rechazados.

Las ondas THETA nos ofrecen la posibilidad de "limpiar" y de "reintegrar", "unificándolas" estas memorias o fragmentos de nuestro ser de los que estábamos momentáneamente alejados, a los que habíamos enterrado.

De este modo encontramos el camino de lugares olvidados o rechazados de nosotros mismos, nos unificamos y podemos, así, abrirnos a lo que se podría llamar una "súper conciencia creativa".

Las ondas Theta son el auxiliar indispensable del desarrollo de las capacidades superiores de nuestro ser.

- Acceso al potencial almacenado en el subconsciente.
- Expansión de conciencia.
- Desarrollo de las capacidades superiores del ser humano:
(capacidades de auto educación, auto diagnostico, auto curación, auto creación...)